BRAIN GYM ®

Als ein ganzheitliches Bewegungsprogramm zielt Brain Gym darauf ab, die Gehirnfunktion zu fördern und das Lernen zu unterstützen. Es basiert auf der Idee, dass Bewegung und geistige Aktivität eng miteinander verbunden sind. Durch gezielte Übungen werden sowohl die körperliche Koordination als auch die kognitive Leistungsfähigkeit verbessert. Die Übungen von Brain Gym sind einfach und können leicht in den Alltag integriert werden. Sie helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu steigern und die Kreativität zu fördern. Das Programm wird häufig in Schulen, bei der Arbeit und in therapeutischen Kontexten eingesetzt, um das Lernen zu erleichtern und das Wohlbefinden zu steigern.